X（旧Twitter）の新規登録でメールアドレスが選べない？公式情報と考えられる原因を徹底調査

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「Xで新しくアカウントを作ろうとしたら、なぜか電話番号かGoogle連携しか選べない」「以前はメールアドレスだけで登録できたはずなのに」——そんな戸惑いの声を、最近SNSや知恵袋系のQ&Aサイトでちらほら見かけるようになりました。個人情報をあまり紐づけたくない、複数の用途でアカウントを使い分けたい、という理由でメールアドレス登録を好んでいた方にとっては、特に困った状況ですよね。

「これはXの正式な仕様変更なのか、それとも一時的な不具合なのか」——気になったので、公式ヘルプページや直近の技術系メディアの記事、実際に登録を試みたユーザーの報告など、複数の情報源にあたって調査しました。この記事では、その調査結果を事実と推測を切り分けながら整理してお伝えします。

「メール登録廃止」という情報の真偽を確認する

まず結論からお伝えすると、「Xがメールアドレスでの新規登録を正式に廃止・禁止した」と断定できる公式発表は、2026年8月13日時点の調査では見つかりませんでした。X（旧Twitter）自身のヘルプセンターや、直近数週間以内に更新された海外の技術系メディアの記事を確認する限り、ウェブ版・アプリ版のどちらにおいても、登録手段としてメールアドレスが案内されている情報が複数見つかっています。

一方で、「新規登録しようとしたら電話番号かGoogle連携しか表示されなかった」というユーザーの体験談も、note等の個人ブログやQ&Aサイトで確かに多数見受けられました。事実として存在するのは「メール登録の選択肢が表示されないと感じているユーザーが一定数いる」という現象であり、それが「Xの恒久的な仕様変更」によるものなのか、「特定条件下で起きる一時的な制限」なのかは、切り分けて考える必要があります。

公式ヘルプページは何と案内しているか

X公式のヘルプセンター「Xアカウントを登録する方法とXアカウントを作成する方法」というページでは、アカウント登録はメールアドレスまたは電話番号を使って行うことができると明記されています。また、アカウント登録用の入力画面では、名前とメールアドレスまたは電話番号などの情報入力を促す画面が表示される、という案内もあり、この記事の調査時点でメールアドレスという選択肢自体が公式に削除されている様子は確認できませんでした。

加えて、直近の海外メディアの解説記事でも、ウェブ版の登録フローでは電話番号の代わりにメールアドレスを使える、GoogleやAppleアカウントでの登録もボタンが表示される場合は利用できる、という趣旨の説明がなされていました。少なくとも「全世界・全ユーザーに対して一律にメール登録の選択肢が消えた」という状況ではなさそうです。

それでも「電話番号しか出ない」報告が多い理由

公式には選択肢が存在するはずなのに、実際には電話番号しか表示されない——このギャップには、いくつかの要因が絡んでいると考えられます。ここは断定的な情報ではなく、複数の情報源から見えてきた「考えられる要因」として整理します。

• ⚠️同じ端末・ブラウザに過去のログイン履歴やCookieが残っており、Xが「完全な新規ユーザー」ではなく既存アカウントの延長操作として認識してしまうケース
• ⚠️同一のIPアドレスから短期間に複数のアカウントを作成しようとした際、不正な大量アカウント生成への対策として、より厳格な本人確認（電話番号認証）が要求されるケース
• ⚠️利用している国・地域や、Xが実施しているA/Bテスト（一部のユーザーにのみ異なる登録フローを表示する検証）によって、表示される選択肢が異なっている可能性
• 👍いずれの要因であっても、「Xの公式方針としてメール登録が使えなくなった」と断定する根拠には至らない

ここで注意したいのは、上記はあくまで複数の報告から推測できる「考えられる要因」であり、Xが公式に説明している仕組みではないという点です。断定的な原因究明ではなく、あくまで参考情報として捉えてください。

実際に登録を試す前に確認したいこと

「本当にメールアドレスで登録できないのか」を確かめたい場合、次のような点を確認・調整してから試すと、状況が変わることがあるようです。

1. ブラウザの履歴・Cookieをクリアするか、別のブラウザ・シークレットウィンドウで試す——既存のログイン情報が影響している可能性を切り分けられます。
2. 公式アプリではなく、ブラウザ版（x.com）から試す、あるいはその逆を試す——登録フローの見え方がアプリとブラウザで異なる場合があります。
3. 接続しているネットワーク環境を変えてみる——自宅の固定回線から同じIPアドレスで何度も試行していた場合、通信環境を切り替えることで表示が変わるケースが報告されています。外出先や別回線での確認手段として、モバイルWi-FiルーターのようにIPアドレスが自宅回線と異なる環境を用意しておくと、切り分けの選択肢が広がります。

電話番号を使いたくない場合の考え方

プライバシーの観点から、どうしても電話番号を登録に使いたくないという方もいると思います。その場合の考え方を整理すると、次のようになります。

なお、Google・Appleアカウントとの連携登録についても、X公式ヘルプでは正式な登録方法のひとつとして案内されています。電話番号を渡したくないが、メールアドレスの選択肢も出てこないという場合は、Google・Appleアカウント連携が現実的な代替手段になり得ます。ただし、その場合は連携先のアカウント自体のセキュリティ管理（パスワード管理、2段階認証の設定など）がより重要になる点は意識しておきましょう。

本記事は、2026年8月13日時点で確認できた公式ヘルプページの記載内容、および複数のユーザー報告・技術系メディアの記事を突き合わせて作成しています。Xの登録フローは仕様変更やA/Bテストによって予告なく変わる可能性があるため、実際に登録される際は、必ずX公式サイト（x.com）やXヘルプセンターの最新の案内を確認してください。本記事の内容と実際の画面表示が異なる場合は、公式情報を優先してください。

まとめ

「Xのメールアドレス登録が廃止された」という情報について調査した結果、少なくとも2026年8月13日時点では、そのように断定できる公式発表は確認できませんでした。X公式のヘルプページ上は現在もメールアドレス・電話番号のいずれでも登録可能と案内されており、「電話番号しか出てこない」という現象は、端末の履歴や同一IPからの複数作成、地域差やテスト配信といった個別要因が影響している可能性が高いと考えられます。

もし今まさに登録で困っている方は、まずブラウザやネットワーク環境を変えて表示が変わるか試してみてください。それでも解決しない場合は、無理に電話番号を使わない方法を探すよりも、一旦時間を置くか、Google・Appleアカウント連携という代替手段を検討するのが現実的な選択肢になりそうです。今後、Xから正式な仕様変更のアナウンスがあった場合は、その内容を踏まえて情報を更新していく必要があるでしょう。